Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 54,76g | Prot: 97,32g | Karb: 87,08g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Санта Бремор Икра Трески, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Геркулес Хлеб Зерновой. Makan Siang: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана, Щавелевый Суп. Makan Malam: Санта Бремор Икра Трески, Геркулес Хлеб Зерновой, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Троекурово Тефтели, Президент Брынза, Mr. Djemius Соус Сладкий Чили. Camilan/Lainnya: Сливы, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|