Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 53,58g | Prot: 51,01g | Karb: 133,94g.
Makan Pagi: Tunnock's Caramel Wafer, Dulano Garlic Sausage, Coffee with Milk. Makan Siang: Ginsters Cornish Pasty, Hovis Medium White Bread, Newgate Plum Tomato & Basil Soup. Makan Malam: Apricots, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Brooklea Split Pots Crunch Banana Choco Flakes, By Sainsbury's Sugar Snaps. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olyacoffeelover
|