Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
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73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1812 kkal
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Lemak: 48,75g | Prot: 97,66g | Karb: 157,88g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Mango, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno al Naturale, Foglia Verde Insalata Mista. Sebelum Makan Malam: Antica Fratta Franciacorta. Makan Malam: Alici Marinate, Limoncello, Pane Bianco, Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Camilan/Lainnya: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Arachidi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Bahlsen Tamtam, Danone Actimel Frutti di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan T.Lavitz
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