Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2891 kkal
|
Lemak: 66,38g | Prot: 180,92g | Karb: 368,95g.
Makan Pagi: Banane, Ja! Kokosraspeln, Obstland Erdbeermarmelade, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Choceur Pur Zarte Weisse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Ja! Kokosraspeln, Tamara Erdbeermarmelade, Milbona High Protein Pudding Schoko, Goldkorn Vollkornbrot mit Ganzen Nüssen. Makan Malam: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bonduelle Kichererbsen , Aldi Basmati Reis, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Brokkoli. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Caramel Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|