Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,6 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 29,75g | Prot: 37,72g | Karb: 203,27g.
Makan Pagi: Тоффи, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Банан, Epica Йогурт Клубника . Makan Siang: Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Картофельное Пюре, Табрис Курица Филе Бризоль. Camilan/Lainnya: Аладушкин Булочка с Творожной Начинкой, Кукуруза Вареная. lagi...
|
|
239 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|