Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 59,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 24,49g | Prot: 39,58g | Karb: 101,21g.
Makan Pagi: Абрикосы, Черешня, Fito Forma Варенье без Сахара, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Кофе с Молоком. Makan Siang: Черешня, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1832 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanceVic
|