Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 76,11g | Prot: 40,74g | Karb: 187,70g.
Makan Pagi: Клубника, Сметана , Сырники Домашние, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Makan Siang: Дижонская Горчица, Токио Сити Окрошка на Квасе, Сметана. Makan Malam: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Токио Сити Окрошка на Квасе. Camilan/Lainnya: Халва, Чай, Черешня, Дикси Персики Плоские, Абрикос. lagi...
|
|
1946 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 36 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya chubby
|