Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 68,28g | Karb: 86,35g.
Makan Pagi: Strawberries, Tesco No Added Sugar Hazelnut Chocolate Spread, Hovis Wholemeal Bread Medium. Makan Malam: Cheddar Cheese , Tesco Sweet Peppers, Semi-Skimmed Milk, Tesco Mushrooms, Red Onions, Chicken Breast, Leek. Camilan/Lainnya: Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|