Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 55,70g | Prot: 136,65g | Karb: 153,26g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Цикорий с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Умалат Сыр Сулугуни. Makan Siang: Абрикос, Клубника, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перекресток Стейк из Форели. Makan Malam: Lactica Йогурт Греческий 4%, Кабачок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Форель на Пару. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|