Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 96,78g | Karb: 191,47g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Клубника, Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Makan Siang: Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Жареная Говядина (Только Постное), Яйцо, Barilla Penne Rigate, Оливковое Масло, Помидоры. Makan Malam: Варенька Малиновое Варенье , Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Оливковое Масло, Лента Перец Ласточка, Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гречка. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Черешня. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|