Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 59,31g | Karb: 158,14g.
Makan Pagi: Сыр домашний, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Сметана 15%, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макароны Отварные. Makan Siang: Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", У Палыча Щи Русские, Шарлиз Пастила, Чай. Makan Malam: Три Кота Стрелки Чеснока, Сыр домашний, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Fish House Филе из Минтая в Кляре, Творог 5%, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|