Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3002 kkal
|
Lemak: 100,21g | Prot: 153,67g | Karb: 357,94g.
Makan Pagi: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mirtilli, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Makan Siang: Iris Pasta Integrale, Carne di Cavallo, Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Delicius Sgombro al Naturale, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate. Camilan/Lainnya: Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana, Fatina Mandorle, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|