Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 71,78g | Prot: 77,49g | Karb: 165,48g.
Makan Pagi: Лакомо Сгущеное Молоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сахар, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%. Makan Siang: Добрая Кормилица Сливки 11%, Pietro Coricelli Fusilli, Ашан Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук. Makan Malam: ОАО Молоко Новороссийский Сыр, Сметана 15%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог 5%, Семга Слабосоленая, Яйцо. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Победа Горький Шоколад без Сахара, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|