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Unter 98 sollte bis Freitag möglich sein, zumindest komme ich beim Lernen nicht wirklich zum Essen. Und, ohne Spaß, diese Hitze macht einen so fertig 😳
Mein Klassenraum fühlt sich an wie eine Saune, bloß nicht so wohlriechend 😒
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98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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537 kkal
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Lemak: 18,88g | Prot: 38,92g | Karb: 53,41g.
Makan Pagi: Ironmaxx 100% Vegan Protein Zero Chocolate-Caramel, BioBio Mandeldrink Ungesüßt. Makan Siang: Milbona Magerquark, Bulgur (Gekocht). Camilan/Lainnya: Rios Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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