Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 40,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 82,84g | Prot: 91,01g | Karb: 104,94g.
Makan Pagi: Устькамчатрыба Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб, Яйцо Куриное, Горторг Хлеб "Ржаной", Дубки Грудинка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Домашкино Молоко 2,5, Ferrero Nutella, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Батон Нарезной. Makan Malam: Яшкино Печенье со Сливочным Вкусом, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Coffee Like Латте (400мл), Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Горторг Хлеб "Ржаной", Шоколадница Солянка Мясная. Camilan/Lainnya: Омлет с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|