Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2844 kkal
|
Lemak: 62,64g | Prot: 152,77g | Karb: 501,14g.
Makan Siang: Comida Monje Jai (Champiñones, Raíces de Lirio, Queso de Soja, Castañas de Agua). lagi...
|
|
2695 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Berdiri - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArinaFS
|