Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 41,67g | Prot: 67,60g | Karb: 91,65g.
Makan Pagi: Лента Сыр Лёгкий 30%, Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Лента Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Makan Malam: Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Главпродукт Сгущённое Молоко, Простоквашино Сметана 20%, Станция Молочная Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|