Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 71,46g | Karb: 120,01g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Клубника, Вафли из Рисовой Муки и Творога, Увелка Ячневая Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Zinus Напиток Банановый на Кокосовом Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Олива Факел Кета Слабосоленая, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Eco Хлебцы Кукурузные. Makan Malam: Какао-Порошок (Несладкий), Роскар Яйцо Варёное , Шампиньоны Жареные, Помидоры, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Camilan/Lainnya: Вафли из Рисовой Муки и Творога, Zinus Фундуковое Молоко, King Манго Сушёное без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|