Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 61,70g | Prot: 67,58g | Karb: 141,28g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Сливочный, ВкусВилл Сыр Лёгкий Мон Бьен, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ашан Киви, 137 Degrees Миндальное Молоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Станем Друзьями Авокадо , Гречка, Takemura Соус Кимчи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки, Помидоры, Болгарский Перец, Капуста. Makan Malam: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|