Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 72,99g | Prot: 105,79g | Karb: 145,71g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Капучино, Пятерочка Банан, NL International Дрейнэффект, Миндаль Миндаль, Рис. Makan Siang: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Картошка Тушеная, Минтай Запечённый. Makan Malam: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Camilan/Lainnya: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, NL International Панна-Котта Банан . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|