Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 135,46g | Prot: 135,37g | Karb: 12,86g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo, Bacon. Makan Siang: Mococa Creme de Leite Leve. Makan Malam: Carne Moída Refogada, Carne Moída Refogada, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernando José de Souza
|