Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2014
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2474 kkal
|
Lemak: 68,72g | Prot: 95,32g | Karb: 367,40g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Philadelphia Milka, Philadelphia Sweet Chili, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Sinnack Ciabatta Brötchen (8 Stck.) Zum Fertigbacken. Makan Siang: Philadelphia Milka, Philadelphia Sweet Chili, Well You Maasdamer Leicht, Sinnack Ciabatta Brötchen (8 Stck.) Zum Fertigbacken. Makan Malam: Dr. Oetker Bistro Baguette (Provence), Dr. Oetker Bistro Baguette Thon. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Banane, K-Classic Café Allegro Cappuccino, Kuchenmeister Koala Milch, Optiwell Joghurt Apfel-Granatapfel, Kirschtomaten, Nescafe Xpress. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|