Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2011
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 80,72g | Prot: 77,77g | Karb: 200,94g.
Makan Pagi: butter, egg, crumpet. Makan Siang: celery, hummus, Multigrain Bread, Pork Loin (Tenderloin). Makan Malam: Premium Butter Pecan Ice Cream, white cake, pizza, bud light beer. Camilan/Lainnya: whiskey. lagi...
|
|
2090 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Belanja - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grumfabitz
|