Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 60,43g | Prot: 89,67g | Karb: 257,99g.
Makan Pagi: Native Açúcar Demerara, Leite Integral, Mamão Papaia. Makan Siang: Frango (Empanado e Frito), Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Beterraba Crua. Makan Malam: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Beterraba Cozida, Milho Verde Cozido. Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Viv Cenoura, Laranja e Mel, Mexerica, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miriam Amorim
|