Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 87,17g | Karb: 168,08g.
Makan Pagi: Ypenza Colágeno Hidrolizado , Jugo Verde, Té Verde, Rosarito Jamón de Pierna, Eva Zanahoria Rallada, Clemente Jacques Aderezo César Reducido en Grasa, Jitomate, Jugo Verde, Kraft Queso Parmesano Rallado, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Huevo Cocido. Makan Siang: Salsa de Ostras, Aceite de Sésamo, Carne de Cerdo, Vegetales Salteados, Satoru Udon Noodles. Makan Malam: Leche Entera, Nestlé Nesquik Cereal, San Rafael Jamón de Pierna Real, Requesón. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yetzi13
|