Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 16,87g | Prot: 97,75g | Karb: 60,73g.
Makan Pagi: Ополье Масло Сливочное 72,5%, Томатный Соус, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец, Yan Банановый Сок, Ekoniva Молоко 1,5 %, Зефирка клубничная, Окское Яичный Белок. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Запеканка норм. Makan Malam: Yan Банановый Сок, Ekoniva Молоко 1,5 %, EKO Томаты Маринованные, Грудка табака. Camilan/Lainnya: Ikea Хрустящий Жареный Лук, Лента Торт Медовик, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Суп пюре на куриной груди. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|