Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 103,06g | Prot: 102,76g | Karb: 222,52g.
Makan Pagi: Просто Молоко Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%. Makan Siang: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Черешня, Нектарины, Абрикос, Доброфлот Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы Запечённые Ткач. Makan Malam: Слойка с Яблоком, Пахлава. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|