Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 71,56g | Prot: 118,74g | Karb: 113,37g.
Makan Pagi: Просто Молоко Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Makan Siang: Пахлава, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка с Шампиньонами Ткач. Makan Malam: Endorphin Омега 3 75% Concentrate, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Просто Молоко Молоко 1,5%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Малина, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|