Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 55,68g | Prot: 114,18g | Karb: 150,75g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Простоквашино Творог 9%, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Семена Чиа, Экстра Овсяные Хлопья, RLine Light Whey. Makan Siang: Бекон Деревенский, Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриная Грудка без Кожи, Шебекинские Спагетти Отварные. Makan Malam: Эколь Баранина Халяль, ВкусВилл Нут Отварной, Сиртаки Рассольный Продукт, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост. Camilan/Lainnya: Bonte Печенье Сдобное "Апельсин", Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatya tag
|