|
Через две недели у меня начнется 4 месяц, а вес никак не прибавляется, уже начинаю волноваться(
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 76,09g | Prot: 58,26g | Karb: 232,73g.
Makan Pagi: Своя Лінія Ice Tea, Торчин Американская Горчица , Торчин Кетчуп до Шашлику, Мясная Лавка Сосиски Докторские, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Makan Siang: Black Энергетик, Битое стекло. Makan Malam: Метро Бальзамический Соус, Красный Лук, Premialle Фета, Exoliva Маслины Без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная картошка с фасолью. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|