Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 47,53g | Prot: 36,47g | Karb: 122,70g.
Makan Pagi: Magdalena, Cafe desayuno. Makan Siang: Pan Blanco, Chorizo Zamorano Picante, Calabacín, Ajo, Cebollas, Tomates. Makan Malam: Maggi Yakisoba Classic . Camilan/Lainnya: Amstel Cerveza, Bocadillito presa. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loretxu83
|