Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
568 kkal
|
Lemak: 19,69g | Prot: 49,30g | Karb: 45,01g.
Makan Siang: 루피움 밸런스쉐이크, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti. Makan Malam: 동원 백합 미역국, 마켓컬리 두부. Camilan/Lainnya: 피그미 피그미 매운맛, 천도복숭아. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|