Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 66,45g | Prot: 119,44g | Karb: 205,03g.
Makan Pagi: Ашан Облепиха Замороженные Ягоды, Эвалар Коллаген Морской, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сыр Проволоне, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Окрошка с говядиной на квасе.. Makan Malam: Троекурово Шницель, Салат Айсберг, Green Label Лапша Гречневая Соба, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Дикси Яблоки Эконом. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aksi071
|