|
Об = 96,0 см, От = 75,6 см, Ог =92,6 см
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 101,28g | Prot: 44,15g | Karb: 291,08g.
Makan Pagi: Пирожок с Луком и Яйцом, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Makan Siang: Мандарины, Гречка Отварная. Makan Malam: Шампиньоны в Сметане, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Лимонад, Alpen Gold Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|