Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 46,04g | Prot: 88,00g | Karb: 150,82g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Клубника, Русский продукт Геркулес Традиционный, Томмолоко Молоко 2,5%, Малина, Победа Темный Шоколад без Сахара. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Camilan/Lainnya: Пепси без Сахара, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марина Золотых
|