Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 101,16g | Prot: 150,03g | Karb: 192,09g.
Makan Pagi: Светлый Дар Масса Творожная с Шоколадной Крошкой, Гороховое Пюре. Makan Siang: Мёд, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Авангард Хлеб Тостовый, Friedbeans Жареные Соленые Бобы, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Сметана 15%, Щи с Курицей. Makan Malam: Клубника, Славица Мороженое Пломбир "Советский", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Exponenta High-Pro. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|