Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2634 kkal
|
Lemak: 75,92g | Prot: 199,99g | Karb: 274,10g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макси Шармель Ягодное, Макси Хлеб Финский Зерновой, Макси Грудка Куриная Гриль, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Творог (Обезжиренный), Ikea Маффин , Шаурма с Курицей. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Му-Му Конфеты Коровка, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|