Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 41,06g | Prot: 131,90g | Karb: 205,38g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Капучино, Помидоры, Каравай Хлеб Фермерский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Makan Siang: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Трапеза Панировка для Курицы. Makan Malam: Ролл с Огурцом, Токио Суши с Лососем, Токио Суши с Креветкой . Camilan/Lainnya: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Квас. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanovadi1
|