Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 60,40g | Prot: 68,04g | Karb: 149,79g.
Makan Siang: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Baby Marrows, Chickpeas. Makan Malam: Bakers Provita, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned) . Camilan/Lainnya: Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaistad
|