Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 60,15g | Karb: 95,61g.
Makan Pagi: Активия Натуральный Йогурт, Экомилк Молоко 3,5%. Makan Siang: Свинина Тушеная, Сыр Гауда, Barilla Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ARO Миндаль Жареный, Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Красные Вишни, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasyrchina76
|