Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 66,72g | Prot: 71,25g | Karb: 126,94g.
Makan Pagi: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат с Тунцом и Овощами, Борщ. Makan Malam: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Куриное Суфле, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: 365 Дней Соломка Сладкая, Лукум, Грецкие Орехи, Natur Foods Манго Кубики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Лук, Куриные Наггетсы, Kerakur Баклажаны Жареные. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliensPro
|