Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 124,62g | Karb: 127,51g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Рижский Хлеб Деревенский, Помидоры Черри, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Золото Сеймы Яйцо. Makan Siang: Оливковое Масло, Петелинка Филе Медальон, Ашан Шампиньоны, Лук, Гречка. Makan Malam: ВкусВилл Брокколи Замороженная, Вкусвилл Рулет из Горбуши с Сыром и Грибами. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashal7
|