|
Согнала водичку за день 🫢Сходила в термо комплекс на 4 часа (посещение бани, финской соляной бани, хаммама, Римской бани и прочих других, даже не все названия запомнила . Теперь это мое любимое место
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2108 kkal
|
Lemak: 84,57g | Prot: 150,55g | Karb: 182,45g.
Makan Pagi: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Edimcu Сухое Обезжиренное Молоко, Магнит Банан, Творог 5%. Makan Siang: Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Окинский Яйцо Куриное, Лакомо Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лук, Мистраль Гречка, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Кабачки. Makan Malam: Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Помидоры, Помидоры, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Лакомо Сыр Сулугуни, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Укроп, Красный Октябрь Какао Порошок, Edimcu Сухое Обезжиренное Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|