Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3198 kkal
|
Lemak: 79,03g | Prot: 157,78g | Karb: 462,75g.
Makan Pagi: Probios Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Vipiteno Burro di Qualità, Lamponi, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. Makan Siang: Principe Riso Basmati, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Makan Malam: Pane Multicereali, Fesa di Tacchino, Rucola . Camilan/Lainnya: Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fragole, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fage Trublend Mirtillo. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|