Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 72,06g | Prot: 88,82g | Karb: 132,11g.
Makan Pagi: Микоян Колбаса Докторская, Омлет или Яичница, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Nesquik Какао на Молоке. Makan Siang: Куриные Котлеты в Духовке, Уфимский Хлеб Черниковский, Главсуп Харчо с Курицей. Makan Malam: Турбаслинские Бройлеры Фарш Куриный , Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Esmi89
|