Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 29,38g | Prot: 41,31g | Karb: 49,36g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Кнели Куриные, Свекольник. Makan Malam: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юльчик_белова
|