|
Urlaub ist immer doof jetzt geht es wieder an die Pfunde
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 36,76g | Prot: 80,50g | Karb: 192,68g.
Makan Pagi: Line Hähnchenbrustfilet in Aspik, Brötchen, Brötchen. Makan Siang: Brötchen, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Brötchen, Tomaten, Rote Paprika. Makan Malam: Vollkornbrot, Zucchini, Knoblauch, Rinderhackfleisch, Weizenbrötchen, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Possmann Apfelwein Alkoholfrei. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|