Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 103,23g | Prot: 93,83g | Karb: 219,19g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Gold, Овсяная Каша на Молоке, Махеевъ Майонез, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Makan Malam: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Спирулина, Doppel Herz Омега-3, Летний День Молоко 3,2%, Snickers Батончик. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НюточкаХаб
|