Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 46,96g | Karb: 67,47g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Пирог с Капустой. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Ашан Грибы "Шитаки", Картофельная Запеканка с Фаршем. Makan Malam: Помидоры, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Магнит Яйцо Варёное , Кальмар Отварной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khobo4ka
|