Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 63,14g | Prot: 46,54g | Karb: 109,04g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Pınar Labne, Namet Hindi Salam, Untad Yöresel Tam Buğday Tortilla Lavaş, Bal, Performans Fıstık Ezmesi. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Mantı, Ceviz. Camilan/Lainnya: Dondurma. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rabiaskry
|